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杨瀚森谈到了身体的进步:不能说脱胎换骨 但是变化很明显 继续打磨强化

发布时间: 2026-04-10 20:54

杨瀚森谈到了身体的进步:不能说脱胎换骨 但是变化很明显 继续打磨强化

四月十日,杨瀚森的纪录片《跃向浩瀚》第六期开播,其中杨瀚森谈到了自己身体的进步。谈到身体的变化,杨瀚森说:“舒适区扩大了,转换速度和跑跳更好。这是为了扩大你的舒适区。当这个舒适区扩大到一定程度,覆盖更多的部分,我就能表现得更好。现在我不能说我已经重生了,但我可能已经适应了这个全新的身体。接下来就是继续打磨强化,不断进步,然后在球场上。纠正错误,找出自己的问题,思考应对策略,摸爬滚打,当然希望以后能滚打得少一些。”

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